क्या केला हेपेटाइटिस रोगी के लिए अच्छा है

. फल और सब्जी- फल और सब्जी का अधिक मात्रा में सेवन हेपेटाइटिस बी में बहुत फायदा करता है। फलों से मिलने वाला फाइबर और सब्जियों के पौष्टिक तत्व मरीज को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

इनका करें सेवनः
1. कॉफी- हेपेटाइटिस बी में कॉफी बहुत असरकारक है। मरीज को दिन में दो से तीन बार कॉफी पीनी चाहिए। जबतक शरीर में कॉफी रहेगी तबतक हेपेटाइटिस बी के वायरस का विकास नहीं होगा।

2. फल और सब्जी- फल और सब्जी का अधिक मात्रा में सेवन हेपेटाइटिस बी में बहुत फायदा करता है। फलों से मिलने वाला फाइबर और सब्जियों के पौष्टिक तत्व मरीज को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

3. प्रोटीन युक्त आहार- हेपेटाइटिस बी के मरीज को अपनी डायट में प्रोटीन युक्त आहार को शामिल करना चाहिए। प्रोटीन युक्त डायट में वह अंडा, सूखे मेवे आदि का सेवन कर सकता है।

4. खाने को लेकर सजग- हेपेटाइटिस बी में खाने को लेकर सजग रहना चाहिए। चाहे तो मरीज एक से ज्यादा बार में थोड़ा-थोड़ाकर खा ले। ऐसा करने से कमजोरी नहीं आती है।

5. अधिक पानी पीना- हेपेटाइटिस बी के मरीज को अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। अधिक पानी पीने के चलते शरीर में तरलता बनी रहती है।